Atividade física seca o leite?


Muitas mamães querem recuperar a boa forma depois da gravidez, mas ficam com o pé atrás na hora de fazer os exercícios físicos. Isso porque é muito comum ouvirem dizer que realizar a praticar de atividade física enquanto amamentam pode interferir na produção de leite. “O ato de se exercitar não demonstra nenhum efeito prejudicial durante a lactação e não…

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10 passos para tirar a fralda do seu filho


Seu filho tem ficado incomodado usando fralda? Talvez esteja na hora de começar o desfralde. Segundo a pediatra do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Ana Paula Sakamoto, os pais devem identificar a hora correta de iniciar este processo. “No verão, o desfralde é mais fácil, porque a família está presente no dia a dia da criança, devido às férias. Além disso,…

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Reposição hormonal nem sempre é a melhor saída


  Para algumas ela demora a acontecer, mas para outras, ela pode vir antes do esperado. Cedo ou tarde, a menopausa chega para todas as mulheres e muitas vezes acompanhada pela diminuição da produção de hormônios e sintomas bem característicos, como ondas de calor e secura vaginal. Para atenuar essas reações, a reposição hormonal é vista como alternativa. O ginecologista…

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Truques para fazer o esmalte durar mais


descascar? E quando a cor perde o brilho, então? Para quem costuma a fazer as unhas sozinha em casa, a consultora técnica da rede de franquias BeautyB, Bruna Almeida ensina alguns truques que vão fazer seu esmalte durar mais, com toda a certeza! Qualidade do esmalte – Escolher um esmalte de boa qualidade e novo é o primeiro passo para manter as…

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Destino de férias: visita à fábrica de chocolate


O chocolate é um dos doces mais saboreados no Brasil. Pensando nisso e aproveitando que as férias escolares se aproximam, que tal unir o útil ao agradável e viajar para lugares que produzem o alimento? Está aí uma ótima opção não só para apreciar as belezas de algumas cidades como até mesmo ter a oportunidade de visitar fábricas e ver…

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Tratamentos caseiros com argila para a sua pele


A argila é muito utilizada nos procedimentos estéticos devido aos benefícios que proporciona à pele. Além de ser um poderoso agente antiidade também é capaz de limpar, esfoliar, tirar manchas, dar vitalidade e até mesmo reduzir medidas. Inclusive o mineral tem sido muito utilizado tanto em clínicas estéticas quanto em receitas caseiras. Porém, é um material difícil de manusear, e,…

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Cuidado para não engravidar no pós-parto


A chegada do bebê é um momento único na vida de um casal. E também cheio de mudanças na rotina. Noites mal dormidas, incontáveis trocas de fralda… Por mais tranquila que seja a chegada do bebê, esses momentos são reais e acabam fazendo com que as mulheres se esqueçam de ações rotineiras, como tomar a pílula para evitar uma gravidez.  …

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Biquínis em alta!


Tempo de praia, piscina e muito sol! A expert em consultoria de estilo, Juliana Marangoni, dá uma prévia dos modelos de biquíni para você arrasar nesta estação.   Ombro a ombro Faz a cabeça das fashionistas! O ombro a ombro estará presente em vários modelos, como ciganinha, com listras e florais. O bacana é que pode ser combinado com as…

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Microagulhamento para acabar com cicatrizes de acne


Cicatrizes de acne na pele? Manchas e rugas de expressão? Um dos tratamentos mais indicados para atenuar estes problemas e bastante utilizado nas clínicas de estética é o microagulhamento, técnica na qual são utilizadas micro-agulhas que penetram na derme e favorecem a formação de novas fibras de colágeno, dando firmeza e sustentação à pele. Ficou interessada em saber mais? A…

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6 Exercícios de Pilates com bola para fazer em casa


Quando se fala em praticar Pilates, um dos acessórios que logo vem à cabeça das pessoas é a bola. Ela é usada para dar maior grau de dificuldade nos exercícios e recomendada para qualquer faixa etária, pois possibilita usar tanto o exercício para treino de equilíbrio, para crianças na coordenação motora, como também para treino de equilíbrio para idosos, por…

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